datetime_create,datetime_latest,"Titre de la carte *",Complexité,"Couleur de fond *","Type de carte","Visuel mémorable","Accroche (description courte en une phrase )","URL image",Texte,"URL image",Texte,"URL image",Texte,"Catégorie code social","L'essentiel (description en 500 caractères max)","Url pour le QR code (laisser vide pour renvoyer vers la page wiki)","Contenu de la page associée","Ressources complémentaires",Contributeurices,"Licence *","Notes sur l'édition","Degré de maturité"
"28/06/2023 14:38:56","28/06/2023 14:38:57","Appeler une personne pour lui dire qu'elle m'inspire",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/AppelerUnePersonnePourLuiDireQuElleMIn_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628143856_20230628143856.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"En partageant ça vous vous faites du bien et vous rendez heureuse la personne qui vous inspire ! Reste à oser ;-)",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:08:05","28/06/2023 14:08:05","Chercher 3 nationalités différentes dans l'assemblée",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/Chercher3NationalitesDifferentesDansLAsse_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628140805_20230628140805.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Trouvez 3 nationalités différentes et faites un mini temps d'échange entre vous. ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:32:05","28/06/2023 15:32:06","Dire 10 X merci sur la journée",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/Dire10XMerciSurLaJournee_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628153205_20230628153205.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Ca ne coûte rien et ça a de grands effets. A utiliser sans modération",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:31:13","28/06/2023 15:31:13","Echanger avec une personne sur la difficulté de ""gérer son temps""","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/EchangerAvecUnePersonneSurLaDifficulteDe_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628153113_20230628153113.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Nous sommes tous.tes en souffrance avec ce temps qui file mais personne ou presque n'en parle... Et si vous le faisiez ?",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:37:23","28/06/2023 14:37:24","Faire un compliment ","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/FaireUnCompliment_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628143723_20230628143723.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Et si vous faisiez un compliment à quelqu'un.e qui contribue positivement à la bonne tenue de la réunion, de la rencontre, de... ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:51:03","28/06/2023 14:51:03","J'accepte de l'aide","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JAccepteDeLAide_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628145103_20230628145103.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"C'est parfois plus facile de donner son aide que de la recevoir... Et si vous acceptiez l'aide qu'on vous propose comme un cadeau, sans culpabilité ?",,,,,CC-BY-SA,,
"27/06/2023 17:06:19","27/06/2023 17:36:21","j'affiche des citations qui m'inspirent",Facile,#feffff,Défi,https://co-construire.be/files/JAfficheDesCitationsQuiMInspirenet_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230627171006_20230627171006.png,"Réalise ce défi puis donne ta carte à une autre personne ! ",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"je dépose ça et là des citations qui m'inspirent et j'explique pourquoi si on me le demande",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:09:09","28/06/2023 15:09:10","J'apporte mon réconfort à quelqu'un.e qui en a besoin","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JApporteMonReconfortAQuelquUnEQuiEnA_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628150909_20230628150909.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Facile pour certain.e, plus compliqué pour d'autre. Réconforter quelqu'un.e qui en a besoin fait du bien à celui.celle qui donne et celui.celle qui reçoit",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:42:10","29/06/2023 12:39:00","j'effectue le premier pas dans un projet qui ""traîne""","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JEffectueLe1erPasDansUnProjetQuiTrain_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628144210_20230628144210.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"C'est là, il reste à y aller mais vous procrastiner... Allez cette fois c'ets parti, au moins juste pour le premier pas ! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:24:28","28/06/2023 15:24:28","J'enlève facebook de l'écran d'accueil de mon gsm",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JEnleveFacebookDeLEcranDAccueilDeMonG_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628152428_20230628152428.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Techniquement c'est facile mais... le ferez-vous ? En tout cas, ça peut vous libérer l'esprit bien plus que vous ne le pensez ! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:22:56","28/06/2023 15:22:56","J'évoque les licences libres",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JEvoqueLesLicencesLibres_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628152256_20230628152256.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Oser parler des licences libres et de leur intérêt dans nos projets, c'est faire progresser le partage et favoriser le passage à l'échelle. Infos sur  https://monurl.ca/partagelicence",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:49:34","28/06/2023 14:49:35","J'ose demander de l'aide","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JOseDemanderDeLAide_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628144934_20230628144934.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Souvent on ose pas mais cette fois vous allez oser ! Allez hop, demandez l'aide dont vous avez besoin et sentez la force du collectif",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:05:04","28/06/2023 15:05:05","J'ose dire non","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JOseDireNon_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628150504_20230628150504.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"oui vous avez le droit de dire non ;-) (mais vous pouvez le faire sans méchanceté)",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:12:27","28/06/2023 21:40:47","Je chante ""allumer le feu"" lors de la conférence de vendredi",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeChanteHautEtFortAllumerLeFeuDeJHa_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628151226_20230628151226.png,"Réalise ce défi (uniquement valable ce 7 juillet 2023 ;-) ",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"il faudra oser ! il n'y aura que ce vendredi 7 juillet pour le tenter... ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:52:37","28/06/2023 14:52:37","Je chante aux toilettes ;-)",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeChanteAuxToilettes_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628145237_20230628145237.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,"Facile ??? ",,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"ça peut être rigolo... ou gêner un peu ;-) 
A tenter ! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:33:38","28/06/2023 15:33:39","Je fais le bilan des choses positives qui me sont arrivées en fin de journée",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeFaisLeBilanDesChosesPositivesQuiMeSo_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628153338_20230628153338.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"C'est facile à faire et ça regonfle le moral. En plus ça permet de retrouver confiance en l'humain (si on en doutait un peu ;-)",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:02:27","28/06/2023 15:02:27","Je fais une seule chose à la fois",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeFaisUneSeuleChoseALaFois_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628150227_20230628150227.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Simple ? pas si certain... On a souvent tendance à faire (ou vouloir faire) deux choses en même temps. Cette fois, essayez d'en faire juste une seule !",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:25:49","28/06/2023 15:25:50","Je lis mes mails seulement 3 fois dans la journée","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeLisMesMailsSeulement3FoisDansLaJourn_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628152549_20230628152549.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"C'est plutôt facile à imaginer mais à faire... et pourtant qu'est ce que ça fait du bien de sortir de ce flux...",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:56:00","28/06/2023 14:56:01","Je m'écris une lettre dans le futur",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeMEcrisUneLettreDansLeFutur_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628145600_20230628145600.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"C'est facile et c'est plutot surprenant et rigolo quand on la reçoit.
En mode numérique via https://www.futureme.org",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:07:48","28/06/2023 15:07:49","Je m'exprime avec bienveillance sur quelque chose qui me dérange",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeMExprimeAvecBienveillanceSurQuelqueCho_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628150748_20230628150748.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Les désaccords exprimés avec bienveillance sont souvent féconds ! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:06:45","28/06/2023 15:06:45","Je m'interroge sur la différence entre convaincre et comprendre","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeMInterrogeSurLaDifferenceEntreConvainc_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628150645_20230628150645.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Vous pouvez aussi en discuter avec quelqu'un.e. En tout cas, l'un alimente plutôt le conflit l'autre pas...",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:59:32","28/06/2023 14:59:32","Je me ""libère"" de mon téléphone pendant 1 heure (quoi ?!)","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeMeLibereDeMonTelephonePendant1Heure_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628145932_20230628145932.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Ca paraît simple mais... en tout cas c'est sain et ça mériterait d'être fait plus souvent ;-)",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:14:13","28/06/2023 21:34:04","Je pisse proprement sans avoir besoin de viser une mouche",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JePisseProprementSansAvoirBesoinDUnNudg_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628151413_20230628151413.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Un défi pour rire un peu... Si tu es une femme tu as déjà réussi, passe la carte à un homme :D",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:17:16","28/06/2023 14:17:16","Je pratique l'écoute active juste quelques heures",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JePratiqueLEcouteActiveJusteQuelquesHeur_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628141716_20230628141716.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Et si vous tentiez d'écouter ce que les autres vous disent d'abord pour ce qu'ils vous disent et pas pour ce que vous avez envie de répondre de suite... Tentez d'écouter ""vraiment"" et voyez ce que ça crée en vous comme resenti",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:48:15","28/06/2023 14:48:15","Je propose mon aide",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeProposeMonAide_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628144815_20230628144815.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Une personne semble avoir besoin d'aide... c'est pour vous : proposez lui votre aide en engrangez de la gratitude ! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:54:43","28/06/2023 14:54:43","Je rédige mon kassala",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeRedigeMonKassala_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628145443_20230628145443.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Le Kasala est un art africain pour développer la confiance et l’estime de soi. 
Voir comment via https://monurl.ca/kassala",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:10:32","28/06/2023 15:10:33","Je respire un grand coup avant de parler",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeRespireUnGrandCoupAvantDeParler_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628151032_20230628151032.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"C'est tellement simple... et ça fluidifie tellement les discussions. A tester seul.e puis à proposer dans une prochaine réunio ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:40:24","28/06/2023 14:40:24","Je souris sans raison à une personne",Facile,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeSourisSansRaisonAUnePersonne_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628144024_20230628144024.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_facile_20230627172245_20230627173549.png,Facile,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Le sourire est contagieux et fait du bien. Attention toutefois à ne pas devenir le gros relou (ça vaut aussi pour les filles) !",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:58:01","28/06/2023 14:58:01","Je tente 5 min de méditation","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeTente5MinDeMeditation_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628145801_20230628145801.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Et pourquoi pas tiens ! Bien installé.e, je me concentre sur ma respiration et j'essaie de ne pas m'accrocher aux pensées qui passent. Attention, vous pourriez y prendre goût :-) ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:11:10","28/06/2023 15:11:11","Je trouve la personne qui me ressemble le plus physiquement et je l'aborde","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeTrouveLaPersonneQuiMeRessembleLePlus_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628151110_20230628151110.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Et pourquoi pas tiens! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:46:43","28/06/2023 14:46:43","Je trouve un partenaire pour lancer un projet qui ""traîne""",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/JeTrouveUnPartenairePourLancerUnProjetQ_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628144643_20230628144643.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Il manque parfois juste un.e partenaire pour oser lancer ce projet qui ""traîne"". Alors cette fois, vous en parlez avec l'une ou l'autre personne et vous vous lancez : c'est quand même plus facile à plusieurs !",,,,,CC-BY-SA,,
"27/06/2023 21:32:14","27/06/2023 21:32:51","Manger avec quelqu'un.e dont je ne partage pas les idées",Compliqué,#feffff,Défi,https://co-construire.be/files/JOseMangerAvecQuelquUnEDontJePartageP_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230627213213_20230627213213.png,"Réalise ce défi puis donne ta carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,compliqué,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Pour construire demain, il faudra aussi parler avec ceux.celles qu'on apprécie moins. Après ce défi, que retenez-vous de l'expérience ?",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:06:35","28/06/2023 14:06:35","Oser prendre la parole dans un fishbowl (cercle samoan)","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/OserPrendreLaParoleDansUnFishbowlCercle_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628140635_20230628140635.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Un fishbowl c'est une belle méthode pour se partager la parole et éviter les monologues des vieux hommes aux cheveux blancs ;-) (ça marche aussi avec les femmes mais moins souvent) MAIS encore faut-il jouer le jeu et aller au centre pour parler... C'est à votre tour de prendre la parole (si vous le décidez !)",,,,,CC-BY-SA,,
"05/07/2023 13:54:56","05/07/2023 13:54:57","PAs QU'Entre Nous","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/PasQuEntreNous_imagebf_image_sketch1623930362696_20230705135456_20230705135456.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",,"Offre 1 KF",,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Au gré de tes perigrinations dans la ville de Tournai invite un Tournaisien à venir boire un café à l accueil à cocconstruire",,,,Fredpep,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 15:27:10","28/06/2023 15:27:11","Pendant une journée, j'essaie de tout voir ""en positif""","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/PendantUneJourneeJEssaieDeToutVoirEn_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628152710_20230628152710.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Sans tomber dans la caricature... mais vraiment, essayer de voir les choses positivement, ça fait du bien ! ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:33:39","28/06/2023 14:33:40","Projeter la prise de notes lors de la prochaine réunion",Compliqué,#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/ProjeterLaPriseDeNotesLorsDeLaProchaine_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628143339_20230628143339.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_complexe_20230627172245_20230627173602.png,Complexe,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Rendre visible à tous.tes les notes de la réunion modifie la participation de chacun.e. Lors de la prochaine réunion, proposez et organisez la projection des notes. En fin de réunion, questionnez l'assemblée sur ce que ça a changé.",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 11:20:33","28/06/2023 11:20:34","Proposer un brise-glace dans une réunion","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#feffff,Défi,https://co-construire.be/files/ProposerUnBriseGlaceDansUneReunion_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628112033_20230628112033.png,"Réalise ce défit puis passe ta carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,Origine,,"Avant que la réunion ne débute, propose d'animer un petit brise-glace pour que les particpant.e.s se connaissent un peu mieux. 
Internet regorge d'exemples de brise-glace.",,,,,CC-BY-SA,,
"27/06/2023 17:39:47","27/06/2023 17:39:47","Proposer un espace de coécriture dans une réunion","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#feffff,Défi,https://co-construire.be/files/ProposerUnEspaceDeCoecritureDansUneReuni_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230627173947_20230627173947.png,"Réalise ce défi puis donne ta carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Lors d'une réunion, propose de prendre des notes partagées via un pad ou autre service (www.framapad.org) et explique pourquoi c'est important de se partager ce travail. ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:14:39","28/06/2023 14:14:39","Proposer un tour de clôture lors de votre prochaine réunion","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/ProposerUnTourDeClotureLorsDeVotreProch_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628141439_20230628141439.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Et si pour une fois on terminait la réunion par un temps de clôture ? Proposez ce temps lors de votre prochaine réunion en invitant chacun.e a s'exprimer sur son ressenti par rapport à ce t temps collectif. ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:12:17","28/06/2023 14:12:18","Proposer un tour de positivité lors de votre prochaine réunion","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/ProposerUnTourDePositiviteLorsDeVotrePr_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628141217_20230628141217.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Demander à chacun.e de présenter en 30 sec une chose positive qui la concerne avant de débuter la réunion place le groupe en mode ""confiant"". Et si vous le proposiez lors de votre prochaine réunion ? ",,,,,CC-BY-SA,,
"28/06/2023 14:10:09","28/06/2023 14:10:09","Proposer un tour météo en début de la prochaine réunion","""Il y a plus facile mais aussi plus compliqué""",#ffffff,Défi,https://co-construire.be/files/ProposerUnTourMeteoEnDebutDeLaProchaine_imagebf_image_outpost_castle_tower2_20230628141009_20230628141009.png,"Réalise ce défi et ensuite passe la carte à une autre personne",https://co-construire.be/files/Media_moyen_20230627172245_20230627173556.png,Moyen,,,https://co-construire.be/files/Media_Capture_decran_20230620_a_16.57.52_20230627172242_20230627172243.png,origine,,"Permettre à chacun.e de déposer son ""humeur du jour"" en début de réunion apaise souvent les discussions qui s'ensuivent... Et si vous le proposiez lors de votre prochaine réunion ? ",,,,,CC-BY-SA,,