La Communication Non Violente (CNV) , pour agir du mieux que nous pouvons en accord avec nos aspirations.
La Communication Non Violente (CNV) , pour agir du mieux que nous pouvons en accord avec nos aspirations.
Personne qui propose cette ressource
Valérie Brooms
Auteur de cette ressource
Valérie Brooms
Type de ressources
- Méthodologie / outils
Publics concernés
- Tout Publics
Type de licence
Licence ouverte
Adresse URL
https://www.formation-vivance.be/gratuit
Description
Nous désirons collaborer sur un mode de fonctionnement de type égalitaire mais utiliser des outils d'intelligence collective ne suffit pas, il peut être utile d'examiner nos conditionnements, notre façon habituelle de penser, de communiquer et d'agir.
Sinon, nous risquons de reproduire sans le vouloir ce que nous désirons quitter.
- Le document partagé reprend les caractéristiques des systèmes de domination et des systèmes au service de la vie que nous retrouvons à la fois à l'extérieur de nous mais que nous avons intériorisés.
L'objectif est d'avoir des repères clairs pour nous situer et voir vers où nous désirons aller.
Le cheminement proposé par la CNV propose 3 balises pour basculer d'un système à un autre et examiner ce qui m'impacte.
Evidement, il y a des pièges véhiculés via notre manière habituelle de nous exprimer et de penser.
Pour les éviter et explorer ce processus, vous pouvez utiliser des cartes (sentiment et besoin) que vous pouvez télécharger via https://www.formation-vivance.be/gratuit. Le mode d'emploi est très simple mais il est important de suivre les consignes pour découvrir les besoins à l'origine de nos sentiments.
Et oui, ce sont nos besoins non rencontrés qui sont la cause de ce que nous ressentons, pas les autres (oui, je sais au début, ce n'est pa simple à comprendre, c'est une véritable bascule à opérer).
Vous y trouverez d'autres resources notamment bibliographiques.
- L'incontournable : "Les mots sont des fenêtres ou des murs" de Marshall Rosenberg
- J'aime beaucoup "Dénouer les conflits par la Communication Non Violente" de Marshall Rosenberg
- "La Communication NonViolente? à l’usage de ceux qui veulent changer le monde" de Nathalie Achard
L’Association pour la Communication NonViolente? de Belgique Francophone propose une série de livres tout public, je vous laisse explorer tout cela via https://cnvbelgique.be/supports-cnv/
J'ai un audio de ma présentation, je regarde comment le partager (j'ai un peu de mal avec la technique)
Sinon, nous risquons de reproduire sans le vouloir ce que nous désirons quitter.
- Le document partagé reprend les caractéristiques des systèmes de domination et des systèmes au service de la vie que nous retrouvons à la fois à l'extérieur de nous mais que nous avons intériorisés.
L'objectif est d'avoir des repères clairs pour nous situer et voir vers où nous désirons aller.
Le cheminement proposé par la CNV propose 3 balises pour basculer d'un système à un autre et examiner ce qui m'impacte.
- Qu'est-ce qui se passe ? (Quels sont les faits ? Comment je me sens ?)
- Qu'est-ce que je veux vivre fondamentalement ? (Besoin, valeur, aspiration)
- Qu'est-ce que je fais ? (de façon très concrète)
Evidement, il y a des pièges véhiculés via notre manière habituelle de nous exprimer et de penser.
Pour les éviter et explorer ce processus, vous pouvez utiliser des cartes (sentiment et besoin) que vous pouvez télécharger via https://www.formation-vivance.be/gratuit. Le mode d'emploi est très simple mais il est important de suivre les consignes pour découvrir les besoins à l'origine de nos sentiments.
Et oui, ce sont nos besoins non rencontrés qui sont la cause de ce que nous ressentons, pas les autres (oui, je sais au début, ce n'est pa simple à comprendre, c'est une véritable bascule à opérer).
Vous y trouverez d'autres resources notamment bibliographiques.
- L'incontournable : "Les mots sont des fenêtres ou des murs" de Marshall Rosenberg
- J'aime beaucoup "Dénouer les conflits par la Communication Non Violente" de Marshall Rosenberg
- "La Communication NonViolente? à l’usage de ceux qui veulent changer le monde" de Nathalie Achard
L’Association pour la Communication NonViolente? de Belgique Francophone propose une série de livres tout public, je vous laisse explorer tout cela via https://cnvbelgique.be/supports-cnv/
J'ai un audio de ma présentation, je regarde comment le partager (j'ai un peu de mal avec la technique)
Fichier : co_construire_2023.pdf
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